在《底特律：变人》这款充满深度与挑战的游戏中，自我防卫奖杯是对玩家游戏技巧和策略运用的一种认可。以下将详细介绍获取这一奖杯的攻略。

一、了解游戏机制

深入理解游戏的战斗机制是关键。在游戏中，敌人的攻击模式多样，包括近战攻击、远程射击以及特殊技能等。例如，一些敌人会在接近玩家时突然发动强力的近身斩击，而另一些则可能在远处利用武器进行火力压制。不同类型的仿生人（玩家可操控角色）有着各自独特的战斗能力。比如，有些擅长近战格斗，其连招可以迅速打倒敌人；有些则在远程操控或黑客技能方面表现出色。

二、提升角色能力

1. 等级提升

通过完成任务和击败敌人来获取经验值，提升角色等级。随着等级的上升，角色的生命值、耐力等基础属性会得到增强。这使得角色在面对敌人攻击时有更多的容错空间。

2. 技能学习

合理分配技能点。对于追求自我防卫的玩家来说，优先学习防御类技能至关重要。例如，“闪避强化”技能可以让角色更迅速地躲避敌人的攻击，增加在战斗中的生存几率。“反击护盾”技能则能在成功格挡敌人攻击后，立即进行一次强力反击，这不仅能够对敌人造成伤害，还能在一定程度上打乱敌人的进攻节奏。

三、装备选择与强化

1. 合适的武器

在游戏中，选择适合自己战斗风格的武器。如果擅长近距离作战，可以选择具有高伤害和快速连击能力的近战武器，如能量剑。而对于远程战斗，强力如或者能发挥巨大作用。不同的武器在对付不同类型的敌人时效果各异，比如对付重甲敌人，使用能够穿透护甲的武器更为有效。

2. 装备强化

收集游戏中的资源来强化装备。强化后的武器伤害更高，装备提供的防御属性也更强。还可以为装备添加各种配件，如增加武器的精准度、提高角色的移动速度等。

四、实战技巧

1. 观察敌人

在战斗开始前，仔细观察敌人的站位、武器装备和行动模式。这有助于制定相应的战斗策略。例如，如果敌人是一群手持近战武器的，可以利用地形优势，将他们引到狭窄的通道中，逐个击破。

2. 灵活应对

在战斗过程中，保持灵活性。不要一味地硬刚敌人，当遇到强大的攻击时，及时进行闪避或者寻找掩体。并且要善于利用环境因素，比如破坏周围的物体来攻击敌人或者制造障碍阻挡敌人的追击。

通过以上对游戏机制的理解、角色能力的提升、装备的选择与强化以及实战技巧的掌握，玩家将有更大的机会成功获取《底特律：变人》中的自我防卫奖杯，在这个充满危机与挑战的游戏世界中站稳脚跟。